Programme de gestion du stress

Témoignages de nos participants


Le programme a vraiment répondu à mes attentes en me permettant d'acquérir de la patience, de développer ma réflexion et de prendre conscience du monde qui m'entoure. Je réagis maintenant efficacement aux situations difficiles et je suis moins portée à paniquer, car je sais que tout problème trouve sa solution. Je conseille fortement ce programme aux autres. Les effets touchent tous les aspects de la vie. Merci Gina pour cette révélation. Participer à ce programme fut un privilège.
- M.R. 2006

Les exercices m'ont aidée à comprendre ma façon de réagir aux événements - un élément clé qui m'a permis de changer ma vie. Je recommande ce programme à toute personne qui désire accueillir le changement dans sa vie.
- M.C. 2006

Je trouve que le programme aide à créer un environnement sûr qui me permet de m'abandonner à la relaxation et de me détendre sans crainte.
- E.C. 2005

Un vrai cadeau! C'est exactement ce dont j'avais besoin pour aller de l'avant! L'ambiance est parfaite. Dès le début, il y avait beaucoup de respect au sein du groupe. Mille mercis Gina!!
- L.S. 2005

À mon avis, le programme vaut vraiment le coup. Je me sens moins nerveuse qu'avant et j'ai davantage confiance en la vie.
- L.H. 2005

À ce tournant de ma vie qui génère beaucoup de stress, ce programme m'est extrêmement bénéfique et d'une aide très précieuse.
- E.R. 2005

Excellent : les instructions et les consignes sont claires et le rythme est parfait.
- J.W. 2005

Ce programme est très intéressant, utile et pertinent…
- Giselle, 2004

Je suis très heureuse d'avoir joint le programme. Déjà, je remarque des changements dans ma façon de voir et de ressentir les choses, et ma vie ne sera plus jamais la même. Je me découvre.
- Chantale, 2003

Le programme est excellent. J'apprends beaucoup et je me dote d'outils afin de poursuivre ma progression au terme du programme.
- Sylvie, 2003

Un programme merveilleux! - Je suis enfin maître de ma propre vie!
- Alan, 2003

Ce programme m'a permis de retrouver une partie de la maîtrise que j'ai l'impression d'avoir perdue à cause de la maladie. Je prends soin de moi et ça me fait beaucoup de bien!
- Abby, 2003

Je sais enfin gérer mon stress. Je suis plus attentive à la façon dont je mène ma vie, je savoure chaque moment et je me sens bien dans ma peau.
- Nicole, 2002