Recette pour arrêter de fumer
Prendre
des bonbons à la place de fumer.
Se dire en soi de passer une journée à la fois
sans fumer et avant de se coucher on se dit
«J'ai encore passé un autre journée sans fumer et on se félicite. »
Puis après ça tu vas (peut-être) avoir besoin d'un
dentiste parce que on traîne avec nous un grand sac de bonbons tous les jours
pour remplacer la cigarette
(Moi je n'aime pas aller chez le dentiste)
C'est ce que j'ai fait pour arrêter de fumer.
Durant
une période cruciale de ma vie ou j’avais contracté beaucoup de dettes pour mes
placements. J’ai fait un gage avec un copain pour celui qui fume le premier
aura $100.00 à remettre à l’autre.
Durant
deux semaines je prenais des bonbons à chaque fois que j'avais le goût d'une
cigarette.
J'avais
tellement la bouche sucrée et j'avais souvent soif. Un jour j'ai pris une bonne
bière (c'était en été) puis là j'ai arrêté les bonbons parce le goût c'était
« iech » dans ma bouche.
J'ai commencé à prendre la bière sans fumer et
sans prendre des bonbons puis je me suis mis à engraisser. Cela à duré 1
an. Mais j’ai vite corrigé la situation
de la bière.
Maintenant je ne prends plus beaucoup de bière,
peut-être un peu plus de vin et je travaille beaucoup sur l'ordinateur (mais ça
c’est une autre histoire).
Par contre je fais ce que j’aime faire.
Et surtout je ne fume plus depuis 15 ans.
Copyright © Domenico Scalise
Ste-Adèle, le 1er janvier 2000
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À Ste-Adèle, vendredi le 3 janvier 1997
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Dernière modification / Updated / Aggiornato : 2002-01-09