Cheveux d’ange aux fruits de mer

 

Préparation :  20 min        Cuisson :  20 min         Portions : 4

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

Ingrédients :

 

  • 1 blanc de poireaux, coupés en dés
  • 1 tasse de carottes, miniature
  • 1 branche de céleri, coupés en dés
  • 1 oignon coupé en dés
  • 1/4 piment vert coupé en dés
  • 1/4 piment rouge coupé en dés
  • 6 champignons coupés en dés
  • 1/2 c. à thé d’ail, hachées
  • 2  c. à table de beurre
  • 2 c. à table d’huile d’olive
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet
  • 1 tasse de petit bouquet de brocoli
  • 1 tasse de petit bouquet de chou fleur
  • 1 c. à thé de sauce Worcestershire
  • 1 c. à thé sauce Soya
  • 3/4 tasse de crème 15%
  • 2 tomates, coupé en dés
  • 2 tasses de goberges
  • 1 tasse de crevettes décongelé
  • sel, poivre, origan, persil et basilic

 

 

 

 

 

 

 

Préparation :

 

  1. Dans une casserole, faire sauter les légumes et l’ail dans le beurre et l’huile d’olive, environ 10 à 15 minutes.
  2. Incorporer le bouillon de poulet, chou fleur et brocoli, couvrir et laisser mijoter a feu moyen 10 minutes.
  3. Ajouter la crème 15%, et les tomates et les épices. Laisser mijoter jusqu’à épaississement, sans couvrir.
  4. Ajouter le goberges et les crevettes, cuire environ 1 minute.
  5. Saler et poivrer.

 

Note : Servir sur un nid de cheveux d’ange.